Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 109,78g | Karb: 114,35g.
Makan Pagi: 巴特里 爆漿奶油餐包, 義美 全脂鮮奶, 法國麵包. Makan Siang: 長榮 養生綜合堅果, Costco 爆米花, 柚子, Costco 烤全雞. Makan Malam: 水煮蛋, 三陽食品 麻辣素蹄筋, 三陽食品 麻辣素蹄筋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|