Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 63,40g | Karb: 119,48g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Performance Food Запеканка со Шпинатом и Орешками с Морковно-Абрикосовым Соусом, Performance Food Свекольно-Смородиновый Смузи. Makan Malam: Zenwise Health MCT OIL, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Performance Food Треска с Морковным Мисо Соусом, Performance Food Салат Веронский, Performance Food Рагу из Кальмаров и Осьминогов с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GreatBritan
|