Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 79,45g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Vollkornsemmel, Honig, Butter, Marmelade. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bratensoße, Kartoffelknödel. Makan Malam: Äpfel, Kühne Rotkohl das Original, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suprasusi
|