Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 141,21g | Karb: 111,42g.
Makan Pagi: Castello Пармезан Reggianido, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо , Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Перекресток Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Приготовленная Тыква, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|