Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 37,55g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Nordic Гречневые Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Буррата Классическая, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|