Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 57,37g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Тушеная. Makan Malam: Чай, Индейка Тушеная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|