Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 94,12g | Karb: 126,16g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Акватория Икра Минтая, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Президент Масло Сливочное 82%, Шампиньоны. Makan Siang: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Перекресток Сырники, Оливковое Масло, Глобус Говядина Отварная, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Брокколи на Пару, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|