Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 79,47g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Яблоко, Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плов с Курицей, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Омлет или Яичница, Огурец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|