Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 85,50g | Karb: 124,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Snickers Лесной Орех, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan golddiet_amm
|