Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3055 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 173,04g | Karb: 443,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Цветная Капуста, Мистраль Гречка, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны. Makan Malam: Пирог заливной с бананом и яблоком, Ого Отруби Ржаные, Рондапродукт Лапша Полба, Винегрет, ВкусВилл Форель Радужная, Pietro Coricelli Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Грейпфрут, ВкусВилл Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Яблочное Варенье, Ого Отруби Ржаные, Сырники из 5% творога. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|