Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 151,31g | Prot: 91,01g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Иван-Поле Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Яйцо Всмятку, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Капуста Тушеная, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. Makan Malam: Бабушка Аня Сырники Творожные, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Camilan/Lainnya: Белочка Семечки Xl, Жареные Орехи Кешью с Медом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|