Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 96,19g | Karb: 97,26g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр Тильзитер, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Горбуша. Makan Malam: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гроспирон Мороженое Шоколадное, Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|