Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 67,20g | Karb: 255,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Ремит Грудинка Домашняя, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Makan Siang: Морковь, ВкусВилл Капуста Квашенная , Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%, СТМ Икра Воблы Вяленая, Чернослив, Яблоко Антоновка. Makan Malam: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Грейпфрут , Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Хлеб, Блины на Кефире, Ударница Лимонные Дольки, Fruit-Tella Yo!Rms, Чернослив, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|