Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 59,03g | Karb: 175,53g.
Makan Pagi: Ратимир Рулет "Домашний", Гринагро Сметана 15%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Makan Siang: Nut N Go Миндальный Батончик, Капучино. Makan Malam: Hochland Фетакса, Ратимир Рулет "Домашний", Вареное Яйцо, Реми Булка Пряная с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|