Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 112,16g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Walnuts, Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Pistachios, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Makan Siang: Kirkland Signature Ground Pork. Camilan/Lainnya: Samosa, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|