Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 67,48g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Чай, Безе, Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|