Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 87,98g | Karb: 271,87g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Yoki Farofa Pronta, Brócolis Cozido, Arroz Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Antarctica Guaraná (Lata), Muffato Bolo Prestigio, Koni Store Yakisoba de Carne. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Mel, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|