Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2761 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 137,76g | Karb: 344,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Alnatura Kokosjoghurt, Nu3 Açai, Banane. Makan Siang: You Power Crunchy, Kaffee mit Milch, Kaki, Alpro Sojajoghurt Ungesüßt. Makan Malam: Wernli Jura Waffeln, Coop Peperoni, Coop Pouletbrust, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika, Kaffee mit Milch, More Nutrition More Clear Mango Juice, Rocka Nutrition Clean Protein Muffins. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|