Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 111,18g | Prot: 97,38g | Karb: 129,22g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sadia Salsicha, Calabresa. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Alvorada Rosca de Leite. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|