Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 94,88g | Karb: 387,61g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Makan Siang: Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu Fibre Plus Bran Flakes Whole Grain Cereal, Bananas. Makan Malam: Coleslaw, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Camilan/Lainnya: Redpath Brown Sugar, Great Value Honey Nut Toasted Oats, Beatrice 2% Milk, Beatrice 2% Milk, Red Rose Orange Pekoe Tea, Bananas. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|