Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 118,50g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: Ого Кунжут, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут. Makan Malam: Dugladze Цинандали , La Pina Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|