Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 82,94g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домашенька Адыгейский Сыр, Авокадо, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Запеканка с мягким творогом, Грибы фаршированные, Плов ✅. Makan Malam: Хурма, Запеканка с мягким творогом, Помидоры, Грибы фаршированные. Camilan/Lainnya: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Грибы фаршированные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dew664
|