Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 234,18g | Karb: 227,78g.
Makan Pagi: Land Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Pera Enrico Gialla e Marrone, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Despar Aceto Balsamico di Modena I.g.P., Despar Gallette di Riso e Semi di Lino, Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Masina Sfilacci di Cavallo. Makan Malam: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|