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zuviel Käse Lauch Suppe und Berliner, fresskaliert gestern
Heute brav sein !
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75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1013 kkal
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Lemak: 36,95g | Prot: 64,52g | Karb: 107,85g.
Makan Siang: Barilla Basilico, Milbona Gratin-Käse Light, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Mais, More Nutrition Protein Wrap. Makan Malam: REWE Feine Welt Vanilleschote , Ei, Aldi Nord Skyr, REWE High Protein Pudding Vanille. Camilan/Lainnya: Mondamin Grießbrei, Energy Balls, Mars Celebrations (10g). lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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