Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 86,81g | Karb: 46,80g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco White Choco , Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Золотая Долина Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|