Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2014
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 61,30g | Karb: 98,82g.
Makan Siang: Campbell's Chunky Old Fashioned Potato Ham Chowder, Toasted Sesame Bread, Up&Up Women's Daily Multivitamin Dietary Supplement, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice (Ocean Spray). Makan Malam: Wingstop Lemon Pepper Wings, Newman's Own Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hormel Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lildunning
|