Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 103,83g | Prot: 91,28g | Karb: 91,19g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Spoom Сироп Соленая Карамель, Epica Йогурт Натуральный 6%, Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Белая Дача Зелень, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Makan Siang: Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре, Ближние Горки Карбонат Свиной, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Селедка под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|