Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3904 kkal
|
Lemak: 168,14g | Prot: 173,28g | Karb: 423,54g.
Makan Pagi: Три Орешка (55) Торт Киевский, Багет, Ашан Айва, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Palma Цукаты Кубики Микс , Сушки Узловские Сушки, Конфета, Чак-Чак, Grow Food Уха из Горбуши, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Картофель Отварной, Минтай, Сушки Узловские Сушки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|