Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 129,62g | Karb: 55,06g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Makan Siang: Зеленая Точка Куриный Окорок, Пекинская Капуста, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Творог 5%. Makan Malam: Фуджи Онигири Филадельфия, Запеченные или Жареные Креветки. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreveryouaremystar
|