Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 93,28g | Prot: 98,81g | Karb: 225,84g.
Makan Pagi: 花生醬, zespri 金黃奇異果, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, 蓮發 手工饅頭. Makan Siang: 百頁豆腐, 米血糕, 甜不辣, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 高麗菜, 雞大腿（不吃皮）, 蛤蜊/蜆. Makan Malam: 滿漢 原味香腸, 素炒西蘭花, 泰山 沙拉油, 水蓮. Camilan/Lainnya: 芭樂, 萬歲牌 椰棗核桃, 木瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|