Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 65,60g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Ameixas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Makan Siang: Mexerica, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @TamiLima
|