Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 69,36g | Karb: 197,30g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Siang: Nescafe Double Choc Mocha, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Bananas , Tesco Low Fat Strawberry Yogurt, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Makan Malam: Tesco Tuna, Egg, Morrisons Beetroot, Tomatoes, Coleslaw Salad Dressing, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|