Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
290 kkal
|
Lemak: 2,61g | Prot: 15,39g | Karb: 55,91g.
Makan Malam: Яблоки Гала, Фрукты Груша, Винегрет без Масла, Приготовленная Брокколи (Свежая), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Herbina. lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia×
|