Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 42,14g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Pears. Makan Siang: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|