Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2954 kkal
|
Lemak: 143,01g | Prot: 126,32g | Karb: 301,97g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Mr. Christie's Fudgee-O, Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|