Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 109,61g | Karb: 80,91g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogur Light , Jengibre, Tostex Avena Tradicional, Banana, Nuez, Clara de Huevo, Frutillas. Makan Siang: Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: BSN Syntha-6 EDGE, Nueces, Frutillas, Banana, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Chocoarroz Marroc. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|