Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 77,38g | Karb: 169,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Помидоры Черри, Гречка, Хайнц Соус Четыре Перца, Баклажаны Тушеные, 3 Glocken Макароны Звездочки, Рыбный Суп. Makan Malam: Овощи Гриль, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Капитан Икра Сельди в Масле. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Alti Сыр Бри с Плесенью, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Салат Витаминный. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 55 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 38 menit, Samsung Health - 22 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenistefa
|