Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 105,01g | Prot: 78,07g | Karb: 235,79g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты Куриные Рубленные, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: Кукуруза, Дикси Мандарины, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Суп из Индейки, Вермишели и Брокколи. Makan Malam: Королек, Котлеты Куриные Рубленные, Перекресток Чиабатта , Самбери Салат из Моркови с Майонезом, SPAR Сельдь под Шубой , Дикси Мандарины, Ашан Штрудель с Вишней. Camilan/Lainnya: Филевское Пралине. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|