Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 73,17g | Karb: 208,36g.
Makan Pagi: Bruine Boterham, Nestlé Nesquik, Delhaize Magere Melk, Rabeko Choco Light. Makan Siang: Panos Wrap Kip-Boursin. Makan Malam: Colruyt Everyday Passata , Boni Tagliatelle, Gemengd Gehakt. Camilan/Lainnya: Cécémel Chocomelk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|