Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 84,77g | Karb: 108,29g.
Makan Pagi: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе , Помидор Соленый, Лотос Картофель в Сметане. Makan Malam: Болгарский Перец, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Маэстро Класс Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 25%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|