Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 51,96g | Karb: 53,20g.
Makan Pagi: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Rokiskio Сыр Мацарелла, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Чай с Лимоном, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Финик, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Агросила Желудки, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulnazik62
|