Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 114,48g | Karb: 216,39g.
Makan Pagi: Biocoop Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Danone Skyr Nature, Framboises. Makan Malam: Alesto Mélange de Noix , Damiano Chocobella , Marque Repère Jambon Supérieur . Camilan/Lainnya: Carrefour Mini Roulés Chocolat Noisette, Starbucks Cinnamon Roll. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|