Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 42,09g | Karb: 83,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: Ironman Protein Bar Vanilla. Makan Malam: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Соль, Славянские Традиции Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|