Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 81,07g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Черная Карта Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кафе Минутка Шаурма в Лаваше. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|