Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 45,67g | Karb: 186,90g.
Makan Pagi: Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Calve Тайский Сладкий Чили Соус. Makan Malam: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Длиннозерный. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|