Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2811 kkal
|
Lemak: 129,91g | Prot: 204,26g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Лук, Яйцо, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Мёд. Makan Siang: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Global Village Оливковое Масло для Салатов. Camilan/Lainnya: Приправыч Желатин Пищевой, Бульон Куриный Мой, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Сыр, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бульон Куриный Мой, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|