Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2615 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 152,77g | Karb: 353,87g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Gecchele Torta al Pistacchio, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|