Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 104,42g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Увелка Маш. Makan Malam: Food Master Снежок, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|