Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 90,89g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Эфко Liberty Yogurt, Клубника, Арахис Бланшированный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Granolife Шоколадная Гранола Кокос. Makan Siang: ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо, Индилайт Шницель из Индейки, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Makan Malam: Кофе, Zero Соус 1000 Островов , Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Арахис Бланшированный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Veronika_____
|