Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 98,61g | Karb: 86,15g.
Makan Pagi: Mlekovita Творожный Сыр, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молоко (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Сыр Легкий, Дубки Балыковая, Тавр Ветчина для Завтрака, Творог 9%. Makan Siang: Чиабатта, Острая Свекла Моя, Говяжий Хвост, Замок Любви Торт Три Шоколада. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Острая Свекла Моя, Телятина по Французки. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|